[{"id":47242899292500,"title":"Графітовий","option1":"Графітовий","option2":null,"option3":null,"sku":"SBL00001-10","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"М'яч для фітнесу - Графітовий","public_title":"Графітовий","options":["Графітовий"],"price":3600,"weight":200,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"SBL00001-10","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
М'яч для фітнесу
Звичайна ціна
$36.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
|
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Bestseller
Bestseller
М'яч для фітнесу
Звичайна ціна
$36.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
|
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
На жаль, ми не здійснюємо доставку
"М'яч для фітнесу"
в
Колір:
Графітовий
Free shipping on orders over 100$ +
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безкоштовне повернення протягом 30 днів
Опис
М'яч виготовлений із високоякісного матеріалу із захистом від розривів, що забезпечує безпеку та стійкість під час занять. Має компактні розміри, що робить його зручним для використання вдома, у спортзалі або навіть у поїздках. З м'яким м'ячем для пілатесу можна виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, швидко і з задоволенням отримуючи бажаний результат.
Enhances balance and core strength.
Soft, sturdy material.
Travel-friendly, portable equipment.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Матеріали та догляд
Матеріали
100% ПВХ
Догляд
Протирайте вологою ганчіркою
Зберігати в прохолодному та сухому місці
Не використовуйте для чищення агресивні речовини
Тримайте осторонь від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
М'яч виготовлений із високоякісного матеріалу із захистом від розривів, що забезпечує безпеку та стійкість під час занять. Має компактні розміри, що робить його зручним для використання вдома, у спортзалі або навіть у поїздках. З м'яким м'ячем для пілатесу можна виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, швидко і з задоволенням отримуючи бажаний результат.
Enhances balance and core strength.
Soft, sturdy material.
Travel-friendly, portable equipment.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Матеріали та догляд
Матеріали
100% ПВХ
Догляд
Протирайте вологою ганчіркою
Зберігати в прохолодному та сухому місці
Не використовуйте для чищення агресивні речовини
Тримайте осторонь від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
М'яч для фітнесу
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$36.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
|
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Додати до корзини
- $36.00
false
border
Підтягніть тіло із М'ячем для фітнесу
Читати далі
01
01. Присідання з м'ячем
Ляжте на спину, зігнувши ноги в колінах, ступні рівно, м'яч на рівні грудей. Зробіть скручування, піднімаючи м'яч над головою. Поверніться в початкове положення та повторіть вправу. Вправа на прес.
Станьте на руки та коліна, затисніть м'яч між стегном і литкою лівої ноги. Спираючись на руки, підніміть ногу паралельно підлозі й опустіть. Поміняйте ноги й повторіть вправу.
Сядьте на підлогу, випряміть ноги. Спина пряма, м'яч між колінами. Зігніть ноги в колінах і нахиліться до них назустріч так, щоб між тулубом і стегнами утворився V-подібний кут (45 градусів). Затримайтеся на кілька секунд і поверніться у вихідне положення.
Станьте прямо, затисніть м'яч між стегном і литкою, зігнувши ногу в коліні. Підніміть руки над головою, а потім підніміть ногу, утримуючи м'яч затиснутим, повільно опустіть ногу.
Станьте прямо, широко розставивши ноги. Зігнутими ліктями стисніть м'яч. Виконайте глибоке присідання, не відпускаючи м'яч. Ця вправа спрямована на розвиток верхньої частини тіла.
Станьте прямо, підніміть м'яч над головою, стисніть його. Прокрутіть м'яч ліворуч, потім праворуч, щоразу повертаючись у вихідне положення. Вправа «Навколо світу» призначена для зміцнення руки та преса.
Станьте прямо, ноги на ширині плечей, м'яч у правій руці, руки схрещені та напівзігнуті. Присядьте, передайте м'яч за спиною з правої руки в ліву. Випряміться та присядьте, передавши м'яч із лівої руки в праву. Вправа виконується в енергійному темпі.
01
02
03
04
05
06
07
08
